Aquest taller suma la dansa integral i el moviment autèntic, que fa anys que practiquem i que ara combinem per oferir-te una experiència encara més inspiradora i transformadora.
No cal experiència prèvia.
Amb el privilegi d'estar envoltats de la geometria harmonitzadora d'un domo a Campins i de l'energia telúrica del Montseny en ple esclat de la tardor, connectarem primer amb el propi moment vital en relació a les 4 estacions de la vida.
Aquesta filosofia ancestral que ens va llegar el filòsof i català universal Lluís Maria Xirinacs, nominat tres vegades al Nobel de la Pau, ens serà font d'inspiració per resintonitzar-nos amb el nostre camí a la plenitud, en aquest cas a través del cos, de la no raó, del moviment autèntic que brolla de dins nostre i de la dansa integral.
És per això que aquesta pràctica pot esdevenir molt inspiradora i reconnectar-nos amb allò essencial de la vida: l'alliberament interior, la consciència plena i el fruit vital, així com connectar amb la nostra dimensió col·lectiva.
La tècnica del moviment autèntic, sense la pressió estètica de la mirada, ens facilitarà de forma sorprenent la connexió amb la nostra autenticitat i essència, i amb aquest camí natural que massa sovint oblidem pel sistema de vida actual.
De forma individual, per parelles i també de forma grupal, amb silencis i amb músiques que ens connectaran més directament amb l'energia alliberadora de la tardor, deixarem que l'espiral de la vida s'activi en nosaltres des d'aquesta senzilla i espontània tècnica. No cal ballar bé, ni tan sols cal ballar! No hi ha bé ni malament; no hi cap judici: sorprendre'ns del moviment lliure que brolla de dins nostre, alliberar la pròpia expressió sentint com s'esmicolen els patrons i gaudir tot surfejant l'onada de la força miraculosa de les estacions de la natura presents en tot i arreu, també en nosaltres!
En la dansa integral, unint moció i emoció, la dansa i el procés creatiu es converteixen en una via d’expressió, connexió i autodescobriment.
Desplegarem el moviment natural i orgànic, la dansa individual i la dansa en contacte, per crear una dansa que sorgeix de l’escolta i la creativitat.
Vivenciant la poètica de la dansa lliure i la dansa compartida, transitarem de la quietud al moviment, de l’escolta al diàleg, de la presència a la cocreació.
INSCRIPCIÓ
Jornada sencera, de 10h a 18h:
60€ fins el 5/11
70€ a partir 6/11:
Només matí (10h-13.30h) o tarda (15h-18h)
35€ fins el 5/11
40€ a partir 6/11
Opció de dinar vegetarià casolà: 12€ (s’oferirà a partir d’un mínim de reserves)
INSCRIPCIÓ: https://bit.ly/3LgAzKM
FACILITADORS
Alba Bohigas Rossell (Palautordera)
Entrar en contacte amb el cos, l'escolta, el diàleg... m'omple de moments de bellesa i connexió amb mi mateixa, amb els altres, amb la vida.
Formada en dansa integral i tècniques psicocorporals, també m'inspira el contact improvisació, el moviment somàtic a través del BMC-Body Mind Centering, el moviment expressiu del Sistema Río Abierto, el ioga, la dansa contamporània, el Qi Gong, el Gestalt i la teoria sistèmica de les constel·lacions familiars.
He organitzat i participo en diversos festivals de dansa, retirs i festivals.
Ofereixo cursos i tallers de dansa integral creativa, estiraments, consciència corporal, intel·ligència emocional i de dansa i feminitat.
www.albadanzaintegral.com
Lluís Planas i Herrero (Cardedeu)
Sembrar llavors del nou país i món que anhelem és el que m'omple i motiva. Aprenent la paciència i la fe del pagès que sembra sense saber-ne del cert el resultat, em fascinen les noves formes de relacionar-nos, de cocrear, de millorar el món des de l'empoderament col·lectiu, de codecidir sobre els afers que ens afecten a tots i unir forces per assolir-los, passant de la cultura de la protesta a la de codecidir i cocrear, de viure i integrar les diferents dimensions d'aquesta sempre sorprenent i sovint desconcertant realitat en la que ens trobem immersos.
Alguns espais i projectes que he impulsat amb aquesta inspiració són l'associació PAS i el projecte el Camí, la Marxa Som, la Fundació Vidabona- mas el Negre i el camí iniciàtic de Vidabona, Núria i Montgrony, a més d'algunes publicacions, cursos, retirs, vídeos i tallers sobre democràcia participativa, diàleg i consens per adults i infants, comunicació noviolenta, mentalitat global (model filosòfic de Lluís M. Xirinacs), acció noviolència, moviment autèntic i d'interioritat enfocada a la plenitud individual i col·lectiva.
https://lluisplanash.blogspot.com/ https://chat.whatsapp.com/JSNbhxscPqeJ3nwe7x47CC
