Una caminada amb caràcter de retir en la natura espectacular del Prepirineu i Pirineu del Ripollès.
Boscos i rieres, cims i fondalades, romànic i gastronomia s'entrellaçaran amb estones de caminar contemplant el paisatge, estones de meditació i ioga matinal, omplint-nos de l'energia dels cims propers.
Un dels camins més simbòlics del país, que enllaça tres mites tan inspiradors i transformadors com la plenitud (Vidabona), la fertilitat (Núria) i el nodriment del propòsit i fruits vitals (Montgrony). Els cims i la natura seran l'escenari que ens acompanyarà a transitar subtilment les etapes del camí interior a la plenitud, una vivència personal i diferent per a cadascú, sense doctrines ni referències religioses.
No cal experiència prèvia en meditació ni ioga.
No cal gran nivell excursionista, però sí poder caminar 4 o 5 hores al dia, amb aturades i al ritme de cadascú. El nivell de dificultat de les etapes és mitjà, podent-se saltar algun dels punts amb més desnivell si algú ho necessités, com fer un tros amb cremallera fins a Núria. La pujada inicial de la darrera etapa de Planoles a Montgrony és pronunciada, però es pot fer sense presses.
Informació pràctica provisional (s'acabarà de concretar segons inscrits i confirmació dels llocs on dormir):
Etapes:
Dissabte 31: Pla de Cal Pegot - Vidabona- Sant Julià de Saltor - Bruguera - Ribes de Freser (15 Km)
La primera meitat amb pujada suau; la segona part baixada suau.
Diumenge 1: Ribes- Queralbs-Núria (alberg. 14 Km)
Opció de fer el darrer tram en cremallera en cas de necessitat. Opció de fer la segona nit a la Fonda de Ribes pujant i baixant en cremallera.
Dillluns 2: Núria - Planoles (alberg. 15 Km)
Etapa que va carenejant planera i baixant al tram final fins a Planoles.
Dimarts 3: Planoles-Montgrony-Gombrèn (10,5 Km.)
Pujada inicial llarga que té premi en arribar al coll. Després pla i baixada fins a Montgrony.
Inscripció: 285 €/persona. Socis del PAS-Amics del Camí: 270 €
Inclou: organització, guiatge, les 3 nits, sopar 1r dia a Ribes, sopar 2n dia a Núria, esmorzar, dinar i sopar 3r dia i esmorzar i dinar 4t dia.
L'esmorzar i dinar-pícnic 2n dia a Ribes s'adquirirà allà a càrrec del que cadascú vulgui.
Cal dur el dinar del primer dia (en ruta).
En cas d'especificitats alimentàries pel sopar i esmorzar, feu-nos-ho saber i ho demanarem als llocs on pernoctem.
El primer dia deixarem els vehicles necessaris al punt d'arribada final, per anar a recuperar els vehicles del punt de sortida.
Lloc i hora de trobada: Ripoll, 9h
El darrer dia conclourà aproximadament a les 18h (o abans).
Dinàmica orientativa de cada dia:
Esmorzar al lloc de pernoctació.
Ioga matinal (salutació al sol integrada amb les quatre estacions).
Caminada amb aturades puntuals per descansar, dinàmiques meditatives individuals o grupals i el que suggereixin els diferents espais i moments. Cada dia els exercicis i la intenció estaran orientats a una de les diferents estacions/etapes del camí a la plenitud, representades en el dibuix de l'espiral.
Dinar en ruta.
Arribada al final d'etapa i temps lliure.
Idioma de l'activitat: català.
Inscripcions obertes a [email protected] (12 places; la plaça queda reservada en el moment de fer la paga i senyal).
Santuari de Montgrony
Donarem un sentit actualitzat a aquests tres llocs mítics i ancestrals del Pirineu català, combinant el caminar amb pràctiques senzilles per connectar amb la natura i amb les quatre estacions del camí a la plenitud que Xirinacs va sintetitzar a partir de les diferents savieses i tradicions:
deixar anar (la tardor: l'alliberament i despullament del propi subjecte)
deixar-se fondre (l'hivern: la consciència universal, la no-dualitat)
deixar-se inspirar (la primavera dels dons, propòsit vital i noves etapes)
la realització del propòsit vital (l'estiu, els fruits)
Vegeu la pàgina amb informació d'aquest tram d'El Camí.
Facilitador: Lluís Planas és promotor de processos i tallers de democràcia participativa, de diàleg i consens per adults i infants, de pensament global, de no-violència i d’interioritat enfocada a la plenitud individual i col·lectiva. Promotor d’iniciatives com el Camí (www.elcami.cat), la Fundació Vidabona-mas El Negre (www.elnegre.cat), el Camí de Vidabona, Núria i Montgrony, La Marxa Som i Som Poble i Decidim (www.sompobleidecidim.cat).
@LluisPlanasH
[email protected]
https://lluisplanash.blogspot.com/
