Caminada - retir de Vidabona, Núria i Montgrony (Ripollès)

Del dissabte 31 de juliol al dimarts 3 d'agost 21
Un camí exterior de natura, romànic i paisatges, un camí interior a la plenitud, la fertilitat i el nodriment.

  

Una caminada amb caràcter de retir en la natura espectacular del Prepirineu i Pirineu del Ripollès.
Boscos i rieres, cims i fondalades, romànic i gastronomia s'entrellaçaran amb estones de caminar contemplant el paisatge, estones de meditació i ioga matinal, omplint-nos de l'energia dels cims propers.

Un dels camins més simbòlics del país, que enllaça tres mites tan inspiradors i transformadors com la plenitud (Vidabona), la fertilitat (Núria) i el nodriment del propòsit i fruits vitals (Montgrony). Els cims i la natura seran l'escenari que ens acompanyarà a transitar subtilment les etapes del camí interior a la plenitud, una vivència personal i diferent per a cadascú, sense doctrines ni referències religioses.

No cal gran nivell excursionista, però sí poder caminar 4 o 5 hores al dia, amb aturades i al ritme de cadascú. El nivell de dificultat de les etapes és mitjà, podent-se saltar algun dels punts amb més desnivell si algú ho necessités, com fer un tros amb cremallera fins a Núria. La pujada inicial de la darrera etapa de Planoles a Montgrony és pronunciada, però es pot fer sense presses, i si algú no volgués fer-la, a Planoles hi ha tren fins a Ripoll.

 

Informació pràctica provisional (s'acabarà de concretar segons inscrits i confirmació dels llocs on dormir):

Etapes:

Dissabte 31: Ripoll - Vidabona- Sant Julià de Saltor - Bruguera - Ribes de Freser (18 Km)
   La primera meitat amb pujada suau; la segona amb baixada suau. Nit a hostal de Ribes. 
Diumenge 1: Ribes- Queralbs-Núria (nit a l'alberg. 14 Km)
   Opció de fer el darrer tram en cremallera en cas de necessitat. Opció de fer la segona nit a la Fonda de Ribes pujant i baixant en cremallera (si l'habitació de l'alberg queda plena).
Dillluns 2: Núria - Planoles (nit a l'alberg. 15 Km)
   Etapa que va carenant planera i baixant al final fins a Planoles.
Dimarts 3: Planoles-Montgrony-Gombrèn (10,5 Km.)
   Pujada inicial llarga que té premi en arribar al coll. Després pla i baixada fins a Montgrony.

Inscripció: 285 €/persona. Socis del PAS-Amics del Camí: 270 €
Inclou: 
organització, guiatge, les 3 nits, sopar 1r dia a Ribes, sopar 2n dia a Núria, esmorzar, dinar i sopar 3r dia i esmorzar i dinar 4t dia.
L'esmorzar i dinar-pícnic del 2n dia a Ribes s'adquirirà allà a càrrec i al gust de cadascú.
Cal dur el dinar del primer dia (en ruta).

En cas d'especificitats alimentàries pel sopar i esmorzar, feu-nos-ho saber i ho demanarem als llocs on pernoctem.

El primer dia deixarem els vehicles necessaris al punt d'arribada final, per anar a recuperar els vehicles del punt de sortida.

Lloc i hora de trobada: Ripoll, 9h
El darrer dia conclourà aproximadament a les 18h (o abans).

Dinàmica orientativa de cada dia:

Esmorzar al lloc de pernoctació.
Ioga matinal (salutació al sol integrada amb les quatre estacions).
Caminada amb aturades puntuals per descansar, dinàmiques meditatives individuals o grupals i el que suggereixin els diferents espais i moments. Cada dia els exercicis i la intenció estaran orientats a una de les diferents estacions/etapes del camí a la plenitud, representades en el dibuix de l'espiral.
Dinar en ruta.
Arribada al final d'etapa i temps lliure.

Idioma de l'activitat: català.

Inscripcions obertes a elpas@elcami.org (12 places; la plaça queda reservada en el moment de fer la paga i senyal).

 Santuari de Montgrony

Donarem un sentit actualitzat a aquests tres llocs mítics i ancestrals del Pirineu català, combinant el caminar amb pràctiques senzilles per connectar amb la natura i amb les quatre estacions del camí a la plenitud que Xirinacs va sintetitzar a partir de les diferents savieses i tradicions:

   deixar anar (la tardor: l'alliberament i despullament del propi subjecte)
   deixar-se fondre (l'hivern: la consciència universal, la no-dualitat)
   deixar-se inspirar (la primavera dels dons, propòsit vital i noves etapes)
   la realització del propòsit vital (l'estiu, els fruits)

Vegeu la pàgina amb informació d'aquest tram d'El Camí.

Facilitador: Lluís Planas és promotor de processos i tallers de democràcia participativa, de diàleg i consens per adults i infants, de pensament global, de no-violència i d’interioritat enfocada a la plenitud individual i col·lectiva. Creador d’iniciatives com El Camí (www.elcami.cat), la Fundació Vidabona-mas El Negre (www.elnegre.cat), El Camí de Vidabona, Núria i Montgrony, La Marxa Som o Som Poble i Decidim (www.sompobleidecidim.cat).

@LluisPlanasH
lluisplanas@pas.cat
https://lluisplanash.blogspot.com/

Data activitat: 
Dissabte, 31 juliol, 2021 a Dimarts, 3 agost, 2021