Caminada - retir de Vidabona, Núria i Montgrony (Ripollès)

Del dissabte 31 de juliol al dimecres 4 d'agost 21
Un camí exterior de natura, romànic i paisatges, un camí interior a la plenitud, la fertilitat i el nodriment.

  

Un retir en format de caminada, o una caminada amb pinzellades de retir en la natura espectacular del Prepirineu i Pirineu del Ripollès.
Boscos i rieres, cims i fondalades, romànic i gastronomia s'entrellaçaran amb estones de caminar en silenci per contemplar millor el paisatge exterior i interior, estones de meditació i contemplació, ioga matinal, estones de caminar descalços, remullades a les rieres, omplir-se de l'energia dels cims propers.

Un dels camins més simbòlics del país, que enllaça tres mites tan inspiradors i transformadors com la plenitud (Vidabona), la fertilitat (Núria) i el nodriment del propòsit i fruits vitals (Montgrony).

Els cims, santuaris ancestrals i la natura seran l'escenari que ens acompanyaran a transitar subtilment les etapes del camí interior a la plenitud, una vivència personal i diferent per a cadascú, sense dogmes, ni doctrines, ni referències religioses.

No cal experiència prèvia en meditació ni ioga.
No cal gran nivell excursionista, només poder caminar 4 o 5 hores al dia, amb aturades i al ritme de cadascú. El nivell de dificultat de les etapes és mitjà, alguna mig-baix, podent-se saltar algun dels punts amb més desnivell si algú ho necessités, com fer un tros amb cremallera fins a Núria (excepte la pujada inicial de la darrera etapa de Planoles a Montgrony)

 

Informació pràctica provisional (s'acabarà de concretar segons inscrits i confirmació dels llocs on dormir):

Etapes:

Dissabte 31: Pla de Cal Pegot - Vidabona- Sant Julià de Saltor - Bruguera - Ribes de Freser (15 Km)
Diumenge 1: Ribes- Queralbs-Núria (alberg. 14 Km)
Dillluns 2: Núria - Planoles (alberg. 15 Km)
Dimecres 3: Planoles-Montgrony-Gombrèn (10,5 Km.)

Inscripció (orientativa, pendent de confirmar cost dels allotjaments): 285 €/persona.
Inclou: 
organització, guiatge, les 3 nits, sopar 1r dia a Ribes, sopar 2n dia a Núria, esmorzar, dinar i sopar 3r dia i esmorzar i dinar 4t dia.
La resta s'adquirirà allà a càrrec del que cadascú vulgui (esmorzar i dinar-pícnic 2n dia a Ribes) 
Cal dur el dinar del primer dia (en ruta).

En cas d'especificitats alimentàries pel sopar i esmorzar, feu-nos-ho saber i ho demanarem als llocs on pernoctem.

El primer dia deixarem els vehicles necessaris al punt d'arribada final, per anar a recuperar els vehicles del punt de sortida.

Lloc i hora de trobada: Ripoll, 9h
El darrer dia conclourà aproximadament a les 18h (o abans).

Dinàmica orientativa de cada dia:

Esmorzar al lloc de pernoctació.
Ioga matinal (salutació al sol integrada amb les quatre estacions).
Caminada amb aturades puntuals per descansar, dinàmiques meditatives individuals o grupals i el que ens suggereixin els diferents espais i moments. Cada dia els exercicis i la intenció estaran orientats a una de les diferents estacions/etapes del camí a la plenitud (representades orientativament en el dibuix de l'espiral).
Dinar en ruta.
Arribada al final d'etapa i temps lliure.

Idioma de l'activitat: català.

Inscripcions obertes a elpas@elcami.org (12 places; la plaça queda reservada en el moment de fer la paga i senyal).

Aquest és el sentit actualitzat que dona aquest camí a aquests tres llocs mítics i ancestrals del Pirineu català, on es va forjar la llengua i nació catalanes, combinant el caminar amb pràctiques senzilles per connectar amb la natura i les quatre estacions interiors del camí a la plenitud de cadascú:

   deixar anar (l'alliberament i despullament del propi subjecte; la tardor)
   deixar-se fondre (la consciència universal i no-dualitat; l'hivern)
   deixar-se inspirar (la primavera dels dons, propòsit vital i noves etapes)
   deixar-se obrar per la realització del propòsit i fruit vital (estiu)

Vegeu la pàgina amb informació tècnica d'aquest tram d'El Camí.

Lluís Planas és promotor de processos i tallers de democràcia participativa, de diàleg i consens per adults i infants, de pensament global, de no-violència i d’interioritat enfocada a la plenitud individual i col·lectiva. Creador d’iniciatives com El Camí dels Països Catalans, la Fundació Vidabona-mas El Negre, El Camí de Vidabona, Núria i Montgrony, La Marxa Som o Som Poble i Decidim.

@LluisPlanasH
lluisplanas@pas.cat
https://lluisplanash.blogspot.com/

Data activitat: 
Dissabte, 31 juliol, 2021 a Dimarts, 3 agost, 2021